打胎在医学上称为人工流产，分为药物流产和手术流产两种方式，不同方式有对应的适用时间和条件，药物流产适合怀孕49天以内的宫内妊娠，通过服用药物终止妊娠，对子宫的损伤相对较小，但可能出现出血时间长、流产不全的情况，必要时需要清宫，手术流产适合怀孕10周以内的妊娠，通过负压吸引的方式将胚胎组织吸出，手术时间短，但术后需要注意休息和护理，不管选择哪种方式，都需要先到正规医院做B超检查，确定是宫内妊娠，排除宫外孕的可能,这是保障安全的前提。
很多人会参考最近的黄道吉日来安排打胎时间，主要是希望在心理上获得一些安心的支撑，不过需要注意，黄道吉日的说法更多是传统民俗中的参考，并不是医学上的安全依据，不能替代专业的医学判断，如果近期有打胎的计划，在结合自己身体状况和医生建议的基础上，可以选择最近的黄道吉日里身体状态较好的日子，比如最近的几个黄道吉日里，避开身体劳累、感冒或者有其他不适的日子，优先选择能方便到医院检查和手术的时间,这样能减少不必要的麻烦。
打胎前要做好个人卫生，提前洗澡，更换干净的内衣裤，避免术前的感染风险，如果选择药物流产，要严格按照医生的嘱咐服用药物，不要自行增减药量，服药后要注意观察出血情况，有没有孕囊排出，打胎后要休息至少两周，不要从事重体力劳动，避免接触冷水，注意保暖，饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜，帮助身体恢复，不要吃辛辣、生冷的刺激性食物，术后一个月内要禁止性生活和盆浴，保持外阴清洁,防止感染。
打胎后即使感觉身体恢复得不错，也需要按照医生的要求在术后一周左右到医院复查B超，查看子宫内是否有残留的组织，以及子宫的恢复情况，如果复查发现有残留，需要及时处理，避免引起出血或感染，打胎后要注意做好避孕措施，避免短期内再次怀孕，频繁的打胎会对子宫造成较大的损伤，影响以后的生育能力，可以选择避孕套、短效避孕药等合适的避孕方式，不要依赖安全期避孕或体外射精,这些方式的避孕成功率相对较低。
打胎是一件需要谨慎对待的事情，不管是否参考最近的黄道吉日，都要以自身的健康安全为首要前提，选择正规的医疗机构，听从专业医生的指导，做好前后的护理和复查,才能最大程度减少对身体的伤害。