罗家择吉日推算通书是民间常用的择吉参考工具,多用于婚丧嫁娶、动土装修、出行求财等日常大事，比如农村里盖新房的人家，会提前翻找这本通书，对照自家的生肖和建房的方位，选个合适的日子动工，避免和家里人的属相相冲，不少个体户开店前，也会用它推算开业吉日，觉得选个吉利日子能讨个好彩头。
这本通书的推算逻辑，是把传统的干支历法和民俗宜忌结合起来，不是随便定的日子，而是经过长期民俗实践总结的规律，比如里面会标注哪天适合祭祀，哪天适合搬家，还会提醒哪些日子要避开，四离四绝”日就不建议办大事，不少人觉得这些日子做重要事容易出岔子。
用罗家择吉日推算通书时,得先找准对应年份的版本，因为通书每年都会更新，干支和宜忌会随年份变化，不能用旧版本推算当年的事，比如2024年的通书，干支是甲辰年，推算时要以甲辰年的宜忌为准，不能拿2020年的版本来用。
具体操作时，先找自己要办的事，比如选装修动工的日子，再看当天的干支和生肖冲煞，比如2024年农历三月十五，干支是甲辰月乙未日，冲煞是冲牛，那家里有属牛的成员，这天就不适合动工，换个冲煞不犯自家属相的日子就行，通书里还会标注“吉时”，比如早上辰时（7点到9点）是动土的吉时，选在这个时间段动工，更符合传统民俗的讲究。
用这本通书时,要结合自家的实际情况，不能完全照搬，比如有的人家属相对冲的日子，要是当天有特殊安排，比如外地来的施工队只有这天有空，也可以灵活调整，不用硬卡通书的说法，毕竟择吉只是民俗参考，不是绝对的规矩。
还有，通书里的宜忌是针对大多数情况的，要是办的是特殊的事，比如开业的话，除了看通书的吉日，还可以结合自己的生意类型，比如开餐馆的，选周末的日子，方便顾客上门，比单纯看通书吉日更实用，不要把通书的推算和封建迷信混为一谈，它更多是民俗文化的一部分，用来给大事做个参考，不是必须严格遵守的铁律。
用罗家择吉日推算通书选日子,核心是找个符合自家情况、让大家都安心的日子，不用过度纠结，比如结婚选日子，要是通书里的吉日刚好和双方父母的生日冲突，就换个不犯冲的日子，毕竟家庭和睦比单纯的吉日更重要，平时用它的时候，多结合实际情况灵活调整，才能真正发挥它的实用价值，而不是被它的规矩束缚住。