老黄历里的探病吉日，是结合传统民俗里的五行宜忌、日干支和日常生活场景来定的，不是随便选个日子就行，比如有些年份的春季，木气旺，老黄历会把土属性的日子归为探病吉日，因为传统里土生金，对应人体的脾胃和肺部，刚好和病人需要的温和气场契合，不同地区的老黄历版本会有小差异，南方的版本可能更侧重日时的宜忌，北方的会结合农历月相，选月亮较圆的日子,觉得氛围更稳。
现在查探病吉日不用翻旧黄历本，手机上的民俗类APP里，搜索“探病吉日查询老黄历”就能找到专门的板块，输入病人的农历生日，就能调出对应近期的吉日，要是习惯用纸质老黄历，就找农历里标着“宜探病”“宜问疾”的日子，避开标着“忌探病”“忌问疾”的，举个例子，2024年农历八月十五是中秋节，老黄历里这天标着“宜探病”，很多人会选这天去看住院的长辈，因为节日里家人多,病人心情也会放松。
就算查到了老黄历的探病吉日，也不能直接去探病，得结合病人的实际情况调整，比如病人当天有手术安排或者重要检查，哪怕是吉日也得改时间，不然会打乱医院的安排，也让病人累着，还有，要是探病的人里有感冒、咳嗽的症状，不管是不是吉日都别去，避免传染给病人，选的吉日最好避开医院的探视高峰，比如上午10点到12点，下午3点到5点，这两个时段病人状态比较好,不会因为接待客人太累。
选好老黄历里的探病吉日，带的东西也有小讲究，传统里探病带的水果要选双数，比如两个苹果、四个橙子，寓意平平安安、事事顺利，不能带单数的，比如一个梨，因为“梨”和“离”谐音，不吉利，要是带营养品，就选温和的，比如小米粥、鸡蛋羹，别带太补的人参、燕窝，病人刚恢复肠胃消化不了，还有，探病的时间别超过半小时，哪怕是吉日，待太久会影响病人休息,反而不好。
不管是不是选了老黄历里的探病吉日，去探病的时候都要先问下病人的家属，病人当天的状态适不适合接待，这比单纯查吉日更重要，毕竟探病的核心是关心病人,让病人舒服才是最要紧的。