挑选订婚吉日可以先结合男女双方的生辰信息,找专业的命理师根据两人的八字五行推算适配的日期，这样选出来的日子能契合双方的运势走向，比如夫妻双方五行都偏木，就可以选木气旺盛的日子，像农历的卯日，这类日子能让两人的气场更契合，还要避开生辰里的冲煞日，比如男方生辰忌酉，就不要选带酉的日期，避免对两人的感情产生不利影响。
不同地方的订婚吉日有各自的习俗讲究,比如有些地区会选带“六”“八”的日子，寓意顺利发财，像农历六月初六、八月初八，这类日子大家认可度高，办订婚宴时也容易凑齐亲朋好友，还有些地方会选传统节日，比如五一劳动节、国庆假期，外地的亲戚不用特意请假赶路，能更方便地来参加订婚仪式，要提前问问家里长辈或者当地的婚庆从业者，别选当地公认的忌讳日子，比如有些地方认为清明、七月半这类日子不适合办喜事。
选订婚吉日还要避开两人的工作或学业忙期,比如男方这段时间要赶项目 deadline，女方要准备职业资格考试，就别把订婚日子定在这个时候，不然两人都没法好好准备仪式，也没精力招待客人，可以提前看一下双方的日程表，选都有空的周末或者小长假，比如定在周六，大家不用请假，能更轻松地参与订婚流程，要是两人都在外地工作，还可以选两人都休年假的时间段，留出时间布置场地、接待亲友，不会显得仓促。
现在有很多好用的日历工具,能直接标注出适合订婚的吉日，还会说明适合的生肖和忌讳的事项，不用自己翻老黄历查，比如某款常用的日历APP，输入男女双方的生肖和生辰信息，就能筛选出符合要求的日期，还会显示当天的天气情况，要是定在户外办仪式，就能避开下雨天，选出来的几个日期可以再跟双方父母商量，看有没有冲突，最终定出大家都满意的日子。
选订婚吉日不用太纠结，不用盲目追求所谓的“顶级吉日”，适合双方、方便亲友、契合当地习俗的日子就是最好的，不用为了凑某个所谓的吉日打乱自己的生活节奏，只要双方都觉得踏实安心，订婚的氛围自然就好。