日常说的吉日，最常用的参考是老黄历，这是民间传承了上千年的择吉工具，不是随便编的，黄历里的吉日，是按十二地支、二十八星宿这些传统历法规则排的，比如每个月的“成日”“开日”就被归为吉日，对应办喜事、开业这些事，比如要办婚礼，黄历里的“成日”就常被选，因为传统说法里“成”有圆满的意思，还有“宜嫁娶”的标注，这就是黄历给的明确参考，现在很多手机日历里的黄历功能，也会直接把这些标注列出来，不用自己翻老书,找个常用的工具就能查到。
选吉日不能只看黄历，得结合具体要办的事调整，不同事的吉日要求不一样，比如搬家，黄历里的“宜入宅”是基础，还要避开和家人属相相冲的日子，比如家里有属鼠的，就别选冲马的日子，因为十二地支里“子午相冲”，传统说法里会影响家人的状态，要是选开业，除了黄历的“宜开市”，还要结合当地的实际情况，比如避开雨天，物流和人流受影响，就算黄历标了吉日，实际办事也不顺畅，还有办丧事这种事，一般不看黄历的吉日，而是按当地的白事习俗来，选个方便亲友聚集的日子,更符合实际需求。
现在选吉日不用完全照搬老规矩，要结合自己的实际情况灵活调整，比如上班族，只能选周末或节假日办重要的事，就算黄历标了吉日，刚好赶上工作日，也可以往后调，或者看黄历里的“宜出行”“宜聚会”这类标注，找个周末的好日子，还有年轻人办婚礼，除了黄历，还会结合自己的纪念日，比如恋爱三周年那天，就算黄历没标特别的吉日，只要自己觉得有意义，也能当成吉日，要是办的事比较急，比如搬家赶时间，不用纠结黄历的吉日，只要当天天气好，自己有空，家人都方便,就是适合的吉日。
选吉日没有绝对统一的标准，核心是贴合自己的实际需求，不管是参考传统黄历，还是结合场景调整，或者按现代生活节奏灵活安排，只要办的事顺顺利利，自己和身边人都方便，就是合适的吉日,不用被老规矩绑住。