在职场中,性别歧视和男性同事的欺负现象并不少见，面对这样的情况，许多女性可能会感到无助和困惑，以下是一些应对职场中被男性欺负的策略，帮助你维护自己的权益。
保持冷静,面对欺负行为时，情绪波动是人之常情，但保持冷静可以帮助你更清晰地思考如何应对，不要让情绪主导你的行为，以免做出可能会加剧冲突的决定。
收集证据,记录下每次欺负行为的时间、地点、涉及的人员以及具体事件，这些证据对于后续的投诉和解决过程至关重要。
第三,寻求支持，与信任的同事、朋友或家人分享你的遭遇，他们的支持和建议可能会给你带来安慰和解决问题的思路，也可以考虑加入女性互助组织，与同病相怜的姐妹们共同探讨解决方案。
第四,与欺负者沟通，如果情况允许，可以尝试与欺负者进行坦诚的对话，表达你的感受，指出他们的行为是如何影响你的工作环境和职业发展，在沟通时，保持专业和礼貌，避免情绪化的言辞。
第五,了解公司政策，熟悉公司关于职场欺凌和性别歧视的相关政策和规定，了解自己的权益和投诉渠道，如果公司有内部调解机制，可以尝试通过这个渠道解决问题。
第六,正式投诉，如果上述方法无法解决问题，可以考虑向上级领导或人力资源部门正式投诉，在投诉时，提供详细的证据和描述，确保你的投诉得到认真对待。
第七,寻求法律援助，如果职场欺负行为严重，影响了你的身心健康和职业发展，可以考虑寻求法律援助，专业律师可以为你提供法律咨询，并协助你采取法律行动。
面对职场中被男性欺负的情况,要保持冷静、收集证据、寻求支持，并了解自己的权益，通过恰当的应对策略，你可以有效地维护自己的职业尊严和权益，你不是孤单的，勇敢地站出来，为自己争取应有的尊重和公平。