外部经济环境的不确定性是导致职场人谨慎看待跳槽的重要因素，近年来，全球经济波动频繁，我国经济也面临着转型升级的压力，在这种背景下，企业生存压力增大，裁员、降薪等现象时有发生，这使得职场人在考虑跳槽时，更加注重企业的稳定性和发展前景,而不是单纯追求薪资待遇的提升。
职场竞争的加剧使得跳槽风险加大，随着人才市场的饱和，职场人面临的竞争压力不断增大，跳槽过程中，不仅要面对新公司的选拔标准，还要适应新的工作环境和团队文化，职场人在选择跳槽时,会更加谨慎地评估自己的能力和新岗位的匹配度。
个人职业规划的成熟也是导致职场人谨慎看待跳槽的原因之一，随着职场经验的积累，许多职场人开始关注自身的职业发展路径，而不是盲目追求短期利益，他们更加注重职业发展的可持续性和长远规划，因此在跳槽时,会充分考虑个人职业目标与岗位需求的契合度。
家庭责任和社会压力也对职场人的跳槽决策产生影响，随着生活成本的不断上升，家庭责任和社会压力日益加重，职场人在考虑跳槽时，不仅要考虑个人职业发展，还要兼顾家庭稳定和子女教育,这种多重压力使得他们在跳槽决策上更加谨慎。
在当前职场环境中，职场人看待跳槽的态度更加谨慎，这一变化既有外部环境的影响，也有个人职业规划的成熟，面对职业发展，职场人应更加理性地分析自身情况，综合考虑各方面因素，做出明智的跳槽决策，才能在职场中不断成长,实现自身价值。