随着社会的发展，越来越多的女性选择在职场上展现自己的才华，而职场妈妈更是成为了社会的一个特殊群体，在追求事业与家庭平衡的过程中，职场妈妈们有时也会遭遇各种挑战，其中之一便是职场威胁，面对这种情况,职场妈妈们应该如何应对与++呢？

保持冷静，当职场妈妈遭遇威胁时，首先要保持冷静，不要被情绪所左右，冷静分析威胁的来源和性质，判断其严重程度,为后续的应对措施做好准备。

收集证据，在应对职场威胁的过程中，收集相关证据至关重要，这些证据包括但不限于威胁的录音、邮件、短信等，有了充分的证据,才能在++过程中有理有据。

第三，寻求支持，职场妈妈在遭遇威胁时，可以向亲朋好友、同事寻求支持，也可以向专业的法律人士咨询，了解自己的权益,寻求法律援助。

第四，向上级反映，如果职场威胁来自同事或下属，职场妈妈可以向直接上级反映情况，上级有责任维护工作场所的和谐与秩序,对威胁行为进行调查和处理。

第五，寻求法律途径，如果职场威胁严重，影响了职场妈妈的正常工作和生活，可以考虑通过法律途径++，可以向劳动仲裁委员会申请仲裁,或者向人民++提++讼。

以下是一些具体的应对措施：

  1. 记录威胁内容：在遭遇威胁时，及时记录威胁的具体内容，包括时间、地点、威胁者身份等。

  2. 保存证据：将威胁的录音、邮件、短信等证据保存好,以便在必要时提供。

  3. 建立沟通渠道：与威胁者保持沟通，了解其诉求,寻求解决问题的途径。

  4. 寻求心理支持：在应对职场威胁的过程中，职场妈妈可能会感到焦虑、恐慌等情绪，可以寻求心理咨询师的帮助,调整心态。

  5. 增强自身能力：提升自己的业务能力和职场竞争力,使威胁者无机可乘。

职场妈妈在遭遇威胁时，要保持冷静，收集证据，寻求支持，向上级反映，必要时通过法律途径++，才能保护自己的合法权益,维护职场和谐。