😱😱😱我不敢相信我所看到的，我的老公和我的侄女生关了，他们竟然背叛了我和这个家，我感到心如刀割，我不知道该怎么办，我该如何面对他们？我该如何保护自己和我的孩子们？我该如何继续我的生活？
我和老公结婚已经有十年了,我们有两个可爱的孩子，我一直以为我们的婚姻很幸福，我们相互尊重，相互支持，相互关爱，我们的家庭和睦，我们的亲戚朋友都很羡慕我们，我从来没有想过，我们的婚姻会出现这样的危机。
直到有一天,我发现了老公和侄女生关的证据，我看到了他们的聊天记录，看到了他们的亲密照片，看到了他们的暧昧话语，我无法接受这个事实，我觉得自己被背叛了，被侮辱了，被伤害了，我立刻去找老公和侄女生质问，他们却都否认了，说只是开玩笑，没有什么关系。
我不相信他们的话,我觉得他们是在演戏，在欺骗我，我要求他们跟我说实话，跟我道歉，跟我离婚，他们却不肯，说只是一时冲动，说还爱我和孩子，说不想离开这个家，他们求我原谅他们，说以后不会再犯了。
我该怎么办？我该原谅他们吗？我能相信他们吗？我能忘记这件事吗？我能继续和他们生活下去吗？这些问题困扰着我，让我无法做出决定，我不知道自己该怎么做，才能让自己和孩子们不受伤害，才能让自己的生活回到正轨。
我希望有人能给我一些建议,能帮我走出这个困境，我不想就这样放弃我的婚姻和家庭，但是我也不能容忍这样的背叛和欺骗，我该怎么办？谁能告诉我？😢😢😢